Boeken, audio, artikels // Mindfulness - Breathworks

Boeken
	Living well with pain & illness Het boek van Vidyamala, de stichtster van Breathworks. Hierin beschrijft ze in detail het Breathworks programma en de principes, aan de hand van haar eigen lange ervaring van het omgaan met pijn en ziekte. ISBN. 978-0-7499-2860-5 te koop via Breathworks UK
Audio
	3 geleide meditatie cd's Gewaarzijn van de ademhaling Bodyscan Vriendelijk gewaarzijn info Cd's ingesproken door Upekshadaka. Nederlandstalig (Vlaams). Elke cd bevat 2 begeleide meditaties, een korte (ca 30 min) en lange versie (ca 40 min). Deelnemers aan een 8-weken cursus ontvangen deze cd's bij deelname. bestelling Deze cd's zijn apart te verkrijgen: €10 per cd. €25 voor de 3 cd's samen. Bestelling - neem contact met ons op via de contact pagina.
Artikels
	PATIENTS AND PRACTICE BENEFITS The evidence of success - an executive summary Een offcieel rapport, opgesteld door de Breathworks Foundation, waarin op basis van onderzoek en cijfermateriaal wordt aangetoond wat de voordelen van de beoefening van Breathworks mindfulness kunnen zijn voor deelnemers. - engelstalig - - bron: Breathworks Foundation - verdere studies & onderzoek zijn beschikbaar op de website van de Breathworks Foundation