|
Breathworks biedt cursus en training in 'op mindfulness
gebaseerde benaderingen tot Ziekte & Pijn' - MBPI (Mindfulness based
approaches to Pain and Ilness). Alle methodes zijn ook van toepassing
op stress en andere moeilijkheden.
De
Breathworks mindfulness programma's vinden hun oorsprong in de
persoonlijke ervaring van Vidyamala
Burch die mindfulness heeft gebruikt om zelf om te gaan met
ernstige chronische rugpijn gedurende 25 jaar. Breathworks is gebaseerd
op research in de praktijk en bevat ook sleutelelementen uit MBSR
(Mindfulness-based stress reduction) en MBCT (Mindfulness-based
Cognitive Therapy).
In het
Verenigd Koninkrijk wordt Breathworks als toonaangevend beschouwd als het gaat over mindfulness in de
context van (chronische) ziekte en pijn. Breathworks wordt in
het UK door verschillende overheidsinstanties ingeschakeld zoals
het NHS (National Health Service).
Breathworks bestaat uit een
internationaal netwerk van gecertificeerde Breathworks trainers.
Trainers volgen een grondige opleiding die hen ondersteunt in het
opzetten en onderhouden van een eigen mindfulness en meditatie
praktijk. Ze leren hoe ze mindfulness aan anderen kunnen aanleren
in de context van ziekte, pijn en stress en leren hoe de specifieke
Breathworks 8 weken programma's te brengen.
In België vind je Breathworks terug in de vzw Breathworks.be
|
|
