Wat is een opfrismoment?

De opfrismomenten zijn momenten waarop mensen die een 8-weekse Breathworks training hebben afgerond (of die in de laatste twee weken van een training zitten), hun beoefening kunnen opfrissen. We exploreren samen een thema uit de training, mediteren samen en nemen de ruimte om uit te wisselen over hoe we onze Breathworks praktijk in het dagdagelijkse leven kunnen blijven vorm geven. Inschrijven vooraf is vereist. Het aantal plaatsen per moment is beperkt.

Data

	Dinsdag 24 augustus 2010 - Opfrisdag  thema: 'Vriendelijk gewaarzijn - begint bij jezelf maar stopt daar niet.' 15h00-17h30  19h00-21h30  lesplaats: Oudescheldestraat 14, Gent bijdrage: €10 per dagdeel - of aangepaste bijdrage voor diegenen voor wie het moeilijk is te betalen je kan deelnemen aan 1 dagdeel of aan beide gelieve vooraf in te schrijven - aantal plaatsen is beperkt
	Zaterdag 11 september 2010 - Opfrismoment thema: 'het touw in je tuin ... ervaren wat er is, niets meer, niets minder, niets anders' 14h00-17h00  lesplaats: Oudescheldestraat 14, Gent bijdrage: €10 per dagdeel - of aangepaste bijdrage voor diegenen voor wie het moeilijk is te betalen gelieve vooraf in te schrijven - aantal plaatsen is beperkt
	een aantal thema's uit vorige opfrismomenten: 'meditatie op het gewaarzijn van de ademhaling - verdieping' 'de geest verleiden tot meditatie' 'dichter bij het onaangename gaan' - we exploreren samen stap 2 van het 5 stappen proces. Wat betekent het? Waarom doen wet het? Hoe doen we dit? gewaarzijn in de ruimste zin - de meditatie op het vriendelijk gewaarzijn als (gaan) zitten en mediteren moeilijk is gewaarzijn vs concentratie the only way out is straight in!