De
opfrismomenten
zijn
momenten waarop mensen die een 8-weekse Breathworks
training hebben afgerond (of die in de laatste twee weken van een
training zitten), hun beoefening kunnen opfrissen.
De oefensessies
'bewegen in
gewaarzijn' zijn toegankelijk voor iedereen die enige ervaring heeft
met mindfulness (ook buiten Breathworks).
We
exploreren samen een thema uit de training, mediteren samen en nemen de
ruimte om uit te wisselen over hoe we onze Breathworks praktijk in het
dagdagelijkse leven kunnen blijven vorm geven.
Inschrijven vooraf is
vereist.
Het aantal plaatsen per opfrismoment is beperkt.