De opfrismomenten zijn momenten waarop mensen die een 8-weekse Breathworks training hebben afgerond (of die in de laatste twee weken van een training zitten), hun beoefening kunnen opfrissen.

De oefensessies 'bewegen in gewaarzijn' zijn toegankelijk voor iedereen die enige ervaring heeft met mindfulness (ook buiten Breathworks).

We exploreren samen een thema uit de training, mediteren samen en nemen de ruimte om uit te wisselen over hoe we onze Breathworks praktijk in het dagdagelijkse leven kunnen blijven vorm geven.

Inschrijven vooraf is vereist.
Het aantal plaatsen per opfrismoment is beperkt.