Wat is Breathworks? Breathworks biedt Mindfulness cursussen aan die geschikt zijn voor mensen met (chronische) ziekte, pijn en/of allerlei vormen van stress. Breathworks vormt een internationaal netwerk van opgeleide en gecertifieerde trainers, opgericht door Vidyamala Burch die zelf aan een pijnlijke chronische ziekte lijdt en een ervaren boeddhistisch meditatieleraar is. Wat is mindfulness? Mindfulness of gewaarzijn is een toestand waarin je aanwezig bent in de gevoelde ervaring van het huidige moment. Je merkt duidelijk gedachten, fysieke ervaringen, emoties en gebeurtenissen op zonder te reageren op een automatische manier. Je kan keuzes maken over hoe je met de dingen omgaat en een rijk en vervullend leven leiden, ook al ervaar je moeilijke omstandigheden zoals pijn of stress. Cursussen Bij Breathworks bieden we 2 soorten cursussen aan: >> gelukkig leven met ziekte & pijn >> gelukkig leven met stress Op deze website stellen we je graag voor wat Breathworks te bieden heeft. >> cursussen: info over de Breathworks prinicipes >> agenda: ons huidige aanbod

We ademen in, ademen uit
& kunnen onszelf toestaan op deze plek & in dit moment te zijn


Het Breathworks team